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Si vous passez souvent des nuits blanches, c'est que vous avez des soucis personnels ou votre matelas n'est pas confortable. Pour un sommeil satisfaisant, il est indispensable d'avoir un matelas qui offre plus d'attrait et de confort. Le choix d'un tel accessoire peut être très facile lorsque vous savez comment vous y prendre. Découvrez alors dans cet article les astuces pour un bon choix de matelas.
Privilégiez la densité
À ne pas confondre avec l'épaisseur, la densité d'un matelas met en exergue le poids ou la quantité suffisante de la matière dont il est issu sur une surface bien déterminée. Il est préférable ici de se référer aux données fournies par le fabricant pour être mieux informé. Pour un matelas adulte confortable, la densité de la mousse doit valoir au moins 50kg par m3 ; et celui d'un enfant de 20 voire 30 4g. Ainsi, vous avez la chance de mettre votre corps en équilibre pendant le couchage. De même, elle permettra d'éviter les douleurs dorsales et les courbatures au réveil. La bonne densité d'un matelas est également d'un avantage économique. Car elle offre une subsistance d'environ 12 ans à votre matelas.
Choisissez un matelas d'une bonne épaisseur
La densité n'est pas le seul critère pour avoir un bon matelas. Au-delà de celle-ci, prenez le soin de choisir un matelas d'une bonne épaisseur. En effet, ce facteur apporte pour la plupart du temps un sommeil réparateur et serein. Pour l'examiner et choisir, vous devez mettre votre corpulence en jeu. Un matelas de 20 cm d'épaisseur est susceptible de vous offrir un sommeil radieux. Néanmoins, à l'instar de la densité, référez-vous toujours aux données du fabricant qui vous donnent de justes et fiables informations.
Préférez un matelas fermeté
La fermeté d'un matelas fait beaucoup plus appel à votre vigilance. Si tel n’est pas le cas, vous pouvez vous engouffrer après avoir observé les critères précédents. Du coup, ce critère d'un matelas s'impose. En effet, lorsqu'un matelas est trop mou, il est susceptible de vous causer des douleurs de dos au quotidien. À l'opposé, s'il est trop dur, il engendrera les maux de dos. Face à cet embarras de choix, vous pouvez opter pour trois types de matelas fermes. Celui moelleux ou souple, ceux équilibrés, ou encore des matelas durs ou fermes.
Enfin, une fois ces critères d'excellence observés, il n’est plus question de rater le choix de votre matelas. Mais, il convient de noter que l'entretien de ce dernier s'avère très indispensable pour parfaire votre sommeil. Et, il est conseillé de changer votre matelas chaque 10 ans même si ce dernier paraît encore résistant.
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